Stolegymnastikken i ældresagen

Hver tirsdag fra kl. 10-11.30. Første gang er tirsdag den 15.oktober 2024.

Gymnastikken er baseret på, at det foregår siddende på en stol, så alle kan være med. Enkelte af øvelserne kan laves siddende på stol og andre stående ved stolen. Der bruges forskellige ting, som vi aftaler i fællesskab. Vi taler om det.

Efter gymnastikken, der varer ca. 45 minutter er der, hvis man ønsker det, kaffe og kage.

Tovholder: Ældresagen, Ellen Klintø